Zurück zur Auswahl Patient/Fachkraft

Vivre avec l’Hépatite D

Comment vivre avec le virus de l’hépatite D ?

Vivre avec une infection chronique au quotidien n’est pas facile. Voici quelques recommandations en matière d'hygiène de vie qui pourront vous aider à mieux vivre avec la maladie.

Mangez équilibré

CE QU’IL FAUT PRIVILÉGIER 1

  • Fruits et légumes
  • Féculents
  • Poissons
  • Viandes blanches
  • Produits laitiers

CE QU’IL FAUT ÉVITER 1,2

  • Excès de gras (viandes grasses, aliments frits…)
  • Excès de sucre (sodas, jus de fruits, desserts…)
  • Crustacés crus ou insuffisamment cuits (palourdes, moules, huîtres, coquilles Saint-Jacques …)

Stoppez votre consommation d’alcool et/ou de tabac

Ces comportements sont susceptibles de nuire à votre foie déjà endommagé par le virus. 2 Sachez que vous pouvez vous faire aider en appelant ce numéro vert 113 (Drogues, alcool, tabac info service). 1

Reposez vous

Le foie joue un rôle clé dans le fonctionnement du corps. Lorsqu’il fonctionne moins bien, une sensation de fatigue importante peut être ressentie. N’hésitez donc pas à vous reposer. 1

Pratiquez une activité physique

Une activité physique même modérée vous permettra de vous maintenir en forme et de réduire votre niveau de stress. Si vous êtes sportif vous pourrez probablement continuer à pratiquer votre sport préféré après en avoir discuté avec votre médecin. 1

Evitez l’automédication

Certains traitements sont susceptibles d’endommager votre foie et d’entraîner des complications. Demandez conseil à votre pharmacien ou votre médecin. 2

Adoptez une contraception et protégez votre futur enfant

Au cours du traitement et dans les six mois suivant son arrêt, la contraception est recommandée pour les femmes en âge d'avoir un enfant et pour les compagnes des hommes traités. 3 Le virus de l’hépatite D ne se transmet que très rarement à l’enfant à l’inverse de celui de l’hépatite B. 4 Toutefois, si vous êtes enceinte, informez votre médecin le plus rapidement possible. Il surveillera la santé de votre foie et votre charge virale tout au long de votre grossesse. 5

Sources

  1. SOS Hépatites. Ce qu’il faut savoir. Disponible sur http://www.soshepatites.org/quil-faut-savoir/ Consulté en Avril 2020.
  2. Hepatitis B Foundation. Healthy Liver Tips. Disponible sur https://www.hepb.org/treatment-and-management/adults-with-hepatitis-b/healthy-liver-tips/ Consulté en Avril 2020.
  3. Ameli.fr. Le traitement de l’hépatite B. Disponible sur https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/hepatite-b/traitement - Consulté en Avril 2020
  4. OMS. Hépatite D Principaux faits. Disponible sur https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/hepatitis-d. Consulté en Avril 2020.
  5. Hepatitis B Foundation. Treatment during pregnancy. Available on https://www.hepb.org/treatment-and-management/pregnancy-and-hbv/treatment-during-pregnancy/. Consulted in April 2020.